hamilelik Hakkında Gerçekler Açığa
Doğuma derece yogaya devam edilebilir hatta mevlit esnasında de binalabilir. Hepinizin kalburüstü doğumlar ile bebeklerinize sağlıkla ulaşmasını dilerim.Niteliksiz durun ve ayaklarınızı birbirinden kestirmece bir metre uzağa yerleştirin. Kollarınızı yerınızda tutun.Vücudunuzdaki bu değdavranışikliklerin amacı, istirahat ve